“胸口疼”不是老年人的专利：心梗年轻化，我们该如何应对？

全媒体记者  陈磊  通讯员   姚娜

心肌梗死发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，且呈现年轻化趋势。驻马店市中医院专家提醒，年轻人不规律生活、熬夜、情绪起伏大等习惯正推高风险，市民需高

近年来心梗患者年龄呈年轻化趋势，与生活不规律、久坐少动、熬夜、饮食无规律、烟酒不离身等因素密切相关。

日前，驻马店市中医院接诊了一位30多岁的张先生，其生活方式极不健康。当天晚上，他突发剧烈胸痛，全身湿冷，呼吸费力，恶心呕吐，瘫软在床，家人紧急将其送往医院。驻马店市中医院急诊科考虑心梗，立即联系心内二科，吉发亮医生迅速到急诊科了解病情。心电图提示急性前壁心肌梗死，医院随即启动胸痛中心流程，仅用30分钟就成功开通了闭塞的血管。经过抢救，张先生脱离危险，最大程度减少了梗死面积，保住了心脏功能。

吉发亮表示，一旦怀疑心梗，应立即停止活动、就地休息，立刻拨打120，等待专业救护，无禁忌时可遵医嘱含服硝酸甘油，不要乱服止痛药、随意喝水或搬动患者。

医生强调，如果胸痛超过20分钟，并伴有晕厥、黑蒙、大汗、气短等严重症状，就要考虑是否发生心梗。遇到急性心梗，要牢记两个“120”：一是迅速拨打120急救电话，紧急送医，过程中保持冷静，给患者舒适的体位，避免剧烈搬动；二是急性心梗最佳的救治时间是120分钟，呼救越早，救治效果越好，抓住心梗抢救“黄金时间120分钟”，可最大程度降低死亡率。

在预防方面，医院建议合理饮食，做到低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果和全谷类；适量运动，如快走、慢跑、游泳等增强心肺功能，促进血液循环；控制烟酒，吸烟和过量饮酒是心梗高危因素，饮酒者应限制每天酒精摄入量，戒烟可降低冠心病、脑卒中等心血管病发病和死亡风险，且戒烟时间越长，心血管健康获益越大。