医生问的“末次月经”，到底该怎么算？

全媒体记者  毕可  通讯员  赵弋宾

在妇科、产科门诊，医生常会询问“末次月经是什么时候”。对此，驻马店市中医院妇产科专家提醒，这一问题的正确答案并非月经结束的那一天，而是月经正式来潮的第一天。正确记录和计算末次月经，对于女性健康管理具有重要意义。

末次月经，医学上特指最近一次月经来潮的第一天，而非月经结束日。这是临床判断生理周期、评估健康状况的重要时间节点。

计算末次月经的主要用途包括：

一是推算排卵期，辅助科学备孕。根据末次月经可大致估算排卵时间，帮助提高受孕成功率。

二是计算预产期。怀孕后，医生需依据末次月经第一天推算预产期，这是判断胎儿发育情况、确定妊娠周数的关键依据。部分女性误将同房日作为孕周计算起点，这一方法并不正确。

三是评估月经规律性。月经周期过长、过短、推迟或提前，均需通过末次月经进行对比与评估。

四是辅助诊断妇科疾病。月经紊乱、异常出血、腹痛、多囊卵巢综合征等问题，均需结合末次月经时间来判断病因。

驻马店市中医院妇产科温馨提醒，月经是身体的“健康信号灯”，末次月经是医生的“时间指南针”。准确记录、清晰表述末次月经时间，有助于看病、备孕、孕期管理等各个环节更加精准高效。女性健康无小事，从记住末次月经开始，做自己健康的第一责任人。