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全媒体记者 裴怡楠 通讯员 黄杰
在郑州大学附属脑病医院(驻马店市第二人民医院)中药房窗口,常有患者问:“黄芪、枸杞放柜子里大半年了,还能泡水吗?”其实,泡茶用的中药饮片并非“放不坏”,受潮霉变、虫蛀、油脂酸败、香气流失,都会让养生效果打折,甚至带来健康隐患。结合日常用药咨询,药师提醒:家庭常备中药饮片,要分类存、密封存、避光存,定期清点,别让“养生茶”变成“问题茶”。
根茎类如黄芪、党参,淀粉、糖分高,易吸潮生虫,外表看着完好,不代表内部安全。建议彻底干燥后装入密封罐,放一包食品干燥剂,置阴凉避光处;囤量多或环境潮湿可密封冷藏。从冰箱取出后先静置回温再开盖,避免水珠导致返潮。
花叶类如菊花、金银花、玫瑰花、薄荷叶,最怕光照、频繁开盖和空气氧化。建议用深色玻璃罐、铁罐密封保存,避光、干燥、少开盖,不要放在窗台、灶台旁。环境潮湿可密封冷藏,锁住香气。
果实种子类如枸杞、决明子、胖大海,枸杞高糖易结块、发黏、发酸;决明子富含油脂,易走油产生哈喇味。建议全程密封防潮,少量可冷藏,取用快拿快封。一旦出现黏手、结块、酸味、油哈味,直接丢弃,切勿暴晒后继续使用。陈化类如陈皮,“越陈越香”的前提是存得对,建议密封玻璃罐存放于阴凉干燥处,定期检查、通风散湿;潮湿环境可冷藏;不建议抽真空,以免影响自然陈化。
药师提醒避开3个常见误区:放冰箱就绝对安全?不密封的药材会吸附潮气和异味,冰箱不是保险箱。没虫没霉就能喝?香气散尽、油脂氧化、有效成分流失,肉眼未必看得见。透明罐更方便?花叶类怕光,透明罐长期透光会加速有效成分分解。
温馨提示:取药后请保留外包装和标签,标注购买或开封日期;少量购买、定期清理家庭药箱。发现霉变、虫蛀、酸败、异味,直接丢弃。中药代茶饮不宜自行长期大量饮用,慢病人群、孕产妇、儿童等建议先咨询医师或药师。养生不在喝得多,而在用得对。存好一味药,才能泡好一杯茶。
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来源 / 驻马店广播电视台
责任编辑 / 裴怡楠 毕可
审核 / 朱洵 周梦晓
终审 / 王勇