被听懂，就是最好的药——走进驻马店市第二人民医院儿童青少年心理二科

全媒体记者 胡昕 通讯员 黄杰

在郑州大学附属脑病医院(驻马店市第二人民医院)儿童青少年心理二科，治疗室看起来更像一间“活动教室”——墙角摆着沙盘，桌上铺着画纸，柜子里放着玩偶和角色扮演用的道具。这里没有刺鼻的消毒水味，也没有冰冷的仪器。走进来的，是一群正在经历情绪风暴的孩子，有的已经很久没笑过，有的几个月不肯踏出房门，有的手上藏着浅浅的伤痕。他们不说话，但在这里，他们开始用画笔画，用玩偶演，用情景剧“吵”出来。治疗师和同伴们，则成为他们最耐心的“翻译”与“回声”。

不少家长第一次听说“团体治疗”时都会疑惑：“我家孩子的问题，为什么要跟别人一起治?”这个问题的答案，藏在青少年最核心的心理需求里——同伴认同。这个年龄段的孩子，在乎“别人怎么看我”远超“老师怎么教我”。团体心理治疗，恰恰把这份“在乎”变成了一剂良药。当孩子听到同龄人说出几乎一模一样的恐惧——“我也害怕去学校”“我也觉得自己一无是处”——那种“只有我这么奇怪”的羞耻感会在瞬间松动。心理学称之为“普遍性体验”，它是减轻病耻感最自然、最有力量的方式。

团体是一个微型社交场。在这里，孩子会不自觉地展现出自己惯用的情绪模式：遇到冲突是习惯性压抑还是立刻爆发?面对不同意见是回避讨好还是过度对抗?这些模式在同伴的反馈中变得清晰可见。更可贵的是，孩子可以在这里尝试用平静的语气说出愤怒，用直接但不伤人的方式提出请求，每一次尝试都会立刻得到同伴和治疗师的温和回应。这种“即时演练”的收获，不会停留在治疗室，它会跟着孩子回到教室、食堂、宿舍，回到真实的人际关系中。这正是那句老话的验证：“在关系中受伤，在关系中疗愈。”

如果走进儿童青少年心理二科的团体活动室，你会看到一套环环相扣的流程：通过轻松的小游戏打破拘谨，让孩子从“防御状态”切换到“参与状态”;围绕情绪识别、冲突解决、自我接纳等主题，采用绘画、心理剧、沙盘等形式，把抽象的心理概念变成孩子摸得着、玩得起来的东西;最后每位成员用一句话或一个动作表达感受，治疗师给予温和的整合反馈。治疗师全程动态观察每一位成员的状态，随时调整节奏，既保证专业深度，也充分尊重每个孩子的耐受度和意愿。

许多原本退缩、沉默的小患者，在完成数期团体治疗后，眼神开始有了光亮，防御逐渐放下，学会了用“我感到……”来表达内心，而不是摔门或伤害自己。家长们的反馈是最真实的晴雨表：“孩子回家愿意说学校的事了”“情绪起伏小了很多”“主动约同学打球了”。这些看似微小的变化，正是团体治疗生根发芽的信号。

作为我市心理健康服务的专业阵地，医院始终坚持“生物-心理-社会”现代医学模式，秉持一个朴素而科学的理念：药物缓解急性症状、守住安全底线，心理治疗重塑内在韧性、解决深层问题，团体治疗让成长在关系中自然发生。在确保安全的前提下，治疗团队严格评估每例患者的药物使用必要性，避免过度依赖药物，同时大幅增加心理治疗和情感支持的比例，帮助孩子建立起长久、可持续的情绪调节能力。

医院在儿童青少年心理服务方面的布局远不止于治疗室。家长同步课堂定期开展父母支持小组，帮助家庭成员理解孩子的心理需求、改善亲子沟通模式;校园心理联动与学校心理老师建立协作机制，为返校过渡提供持续支持;社区科普宣教面向社会普及青少年心理健康的早期识别知识，让更多人知道——心理困扰不是“想开点”就能解决的，它需要被看见、被理解、被专业地干预。

孩子的心理困扰，从来不是“矫情”，也不是“叛逆”。如果发现孩子出现持续情绪低落、兴趣减退、厌学、拒绝社交、睡眠或食欲显著改变、出现自伤言语或行为等情况，请重视这些信号，及时寻求专业评估。郑州大学附属脑病医院(驻马店市第二人民医院)儿童青少年心理科提供规范的评估、个体心理治疗、团体心理治疗及家庭支持服务。每一颗年轻的心，都值得被温柔听懂。早一步看见，多一分可能。