夏日炎炎 警惕空调病！

全媒体记者 段腾飞 龚乃谦

每年夏季，与高温同行的还有“空调病”。记者从驻马店中医院了解到，目前空调病患者呈现增加趋势，开始高发。随着气温逐渐升高，气候闷热，不少人便选择了开启空调降温模式，空调降温虽好，使用不当也会引起另外的麻烦。

其实，目前医学上并没有“空调病”这个疾病诊断的正式命名，现在也只是一个社会学诊断的病名，通常来说凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，都能称之为“空调病”。此外，空调房一般为密闭空间，空调温度调得太低，长时间待在空调温度较低的环境中，细菌通过呼吸道进入人的肺部还有可能感染上肺炎等下呼吸道疾病。主要表现为头痛、咳嗽、咽喉不适、肌肉酸痛、关节痛等。

驻马店市中医院急诊科住院医师苗松告诉记者：空调病它主要是指长期处在密闭的空调环境中，出现的头晕、头痛、食欲不振、腹痛腹泻、上呼吸道感染、关节酸痛等一系列症状。尤其在夏季高发。病因主要有微生物滋生、过冷的刺激、密闭的环境、负氧离子的缺乏机体自身免疫力下降等。主要有头晕、头痛、食欲不振、腹痛腹泻、上呼吸道感染、关节酸痛、耳鸣、皮肤过敏等不典型症状。

主要危害呼吸道，产生类似感冒的呼吸道症状，但一般不太严重，也不会导致不良后果。空调病重在预防，以脱离空调环境、经常开窗通风、避免微生物滋生、加强锻炼等为主。尤其是不能长期滞留在过凉的室内环境里。

苗松建议，“空调病”以预防为主，做到以下这些，市民可以安心健康吹空调。首先是空调温度不要调得太低，长时间待在空调温度较低的环境中，会导致关节、腰腹受凉。一般推荐空调温度设置为26℃左右，室内外温差控制在5℃—8℃，不宜超过10℃。经常开窗通风，最好2—3小时一次;可利用早晚气温相对较低的时候，进行一些户外活动。适当运动锻炼，流点汗，再洗个温水澡，有利于“空调病”的预防。（编辑 李宗文）