当阿尔茨海默症来袭

全媒体记者 梁翊韬

通讯员 驻马店市第二人民医院药学部药师 李幸

在生活中有这样的一些老年人,年轻时记性甚好，可上了岁数后，渐渐变得健忘，家人和他们自己都以为是正常衰老，未太在意。谁料，几年过去，他们忘事愈发频繁，出门找不到回家的路，刚放下的东西就忘了放哪儿，连熟悉的亲人面孔都开始模糊，到医院一查，确诊患上了阿尔茨海默症。这一消息如阴霾，瞬间笼罩了老人及其家庭，迷茫与无助扑面而来。驻马店市第二人民医院药学部药师李幸表示，但即便如此，生活仍有希望重燃温暖。

一、积极面对诊断，开启科学治疗之路

确诊后，患者首先要调整心态，别因记忆减退、认知障碍而过度沮丧或焦虑，稳定的情绪对延缓病情极为关键。家属更是要给予充分理解与支持，做患者最坚实的后盾。

当下虽无根治该病的特效药物，却有多款药物能缓解症状。胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀，可增加大脑乙酰胆碱含量，改善认知功能，让思维的齿轮多转一会儿；美金刚作用于谷氨酸系统，调节神经递质传递，辅助改善中重度患者行为与认知障碍。患者务必按时按量服药，定期复诊，医生会依病情调整用药，如同守护渐暗灯火，让它持久发光。

二、生活环境改造，搭建安全温馨港湾

患者的生活环境得精心打理。家中，要移除杂乱电线、突出地毯边角等易致跌倒之物，保证通道顺畅；卫生间装防滑垫、扶手，降低洗漱风险；桌角、墙角包防撞软胶，防止撞伤。

巧用色彩、标识指引方向、唤起记忆。用不同颜色区分卧室、厨房等，房门贴照片或功能标签；设显眼时钟、日历，助其感知时间；物品固定摆放，熟悉布局给予安全感，让患者似置身熟悉记忆轨道，减少迷茫。

三、日常作息规律，滋养身心每一刻

规律作息是患者生活的根基。每日固定时间起床、就寝、用餐，让生物钟引领生活。清晨，轻柔唤醒，带其户外散步，阳光刺激大脑分泌有益递质，开启活力一天；午后安排午休，恢复精力；夜晚调暗灯光、拉上窗帘，伴轻柔音乐或白噪音送患者入眠，充足睡眠为大脑“保养”。

饮食注重营养均衡，多摄入鱼肉、鸡蛋、豆类等优质蛋白，为大脑修复供“材料”；搭配蔬果补维生素、矿物质，抗氧化对抗大脑老化；添适量不饱和脂肪酸丰富的坚果滋养神经细胞，食物切小块、煮软烂，方便进食。

四、社交情感互动，点亮记忆微光

孤独是大敌，社交互动能点亮记忆。鼓励患者参加社区、老年俱乐部活动，与老友相聚，熟悉场景唤起欢乐。家人全心陪伴，翻旧照、讲家族故事，耐心沟通，放慢语速、眼神交汇，温柔拥抱、牵手表达爱意，让爱驱散惶恐，留存美好记忆。