健康吃月饼快乐过中秋

时间：2024-09-13 17:52:25 点击量：1941

全媒体记者孔莉张静

中秋吃月饼，家家话团圆，月饼成为中秋节日的主角。医生提醒，月饼虽好吃，但也不能贪吃。

“月饼是高热量、高油脂、高糖分的食品，含有大量的糖分油脂。”驻马店市第一人民医院消化内科副主任医师吕新建说，患有糖尿病以及肝胆病的人在食用月饼的时候，可能会引起血糖升高，以及诱发肝炎和胆囊炎，所以一定要注意少量饮食。

面对市面上各种款式和口味的月饼，要怎么吃才健康？

吕新建说，健康的成年人建议一天吃一块月饼，老人和小孩食用半块为佳，慢性病患者或“三高”人群最好不吃或少量尝鲜即可，这样既能兼顾健康，又能享受节日氛围。（编辑詹云清）

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来源 / 驻马店广视网

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