驻马店第二实验小学走进橡林社区新时代文明实践站开展“我为社区送健康”志愿服务活动

全媒体记者 杜宇卉

为深入推进学校与新时代文明实践站的合作共建，大力弘扬志愿服务精神，向社区居民普及健康养生知识，丰富居民文化生活，4月16日，驻马店第二实验小学组织教师志愿者走进橡林社区新时代文明实践站，开展“我为社区送健康”志愿服务活动，将实用的健康理念和健身方法，精准送到居民家门口。

活动现场氛围热烈、互动密切。学校教师志愿者方赟以健康小问答的形式拉开活动序幕，用通俗易懂、贴近生活的语言，引导居民树立科学健康观念，她提出“最好的医院是家庭、最好的药房是厨房、最好的药物是天然食材、最好的存款是健康、最好的医生是自己”，生动诠释了“每个人都是自己健康第一责任人”的核心理念，积极倡导“上医治未病”“三分治、七分养”的传统健康智慧，让居民在轻松愉快的互动中，轻松掌握健康生活的核心要点。

结合社区居民的年龄特点和实际健身需求，方赟老师重点推介了老少皆宜、简单易学的传统养生运动——八段锦。她详细讲解了八段锦的起源、核心养生功效，以及八组动作各自的健身作用，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一拆解动作要领、讲解调理功效，确保居民听得明白、学得放心，真正掌握实用的养生技巧。

在现场教学环节，教师志愿者李广勋、王霄主动上前，带领社区居民分组练习八段锦。大家自觉舒展身体、调整呼吸，紧跟志愿者的舒缓口令，认真完成每一个动作，动作柔和流畅、节奏舒缓，在一招一式的练习中，真切感受传统养生文化的独特魅力。参与活动的居民纷纷表示，八段锦简单易学、不受场地限制，非常适合日常居家锻炼，今后会坚持练习，将健康习惯融入日常生活的每一个细节。

此次“我为社区送健康”志愿服务活动，不仅向社区居民普及了实用的健康知识，更拉近了学校与社区之间的距离，充分彰显了驻马店第二实验小学服务群众、奉献社会的责任与担当。下一步，学校将持续深化与社区新时代文明实践站的结对共建，精心策划开展更多形式多样、内容实用的志愿服务活动，以实际行动践行教育初心、担当育人使命，为建设健康社区、文明社会贡献坚实的教育力量。