驻马店市中医院专家提醒：秋冬流感进入重点防范期 科学区分普通感冒与流感

全媒体记者   裴怡楠   通讯员  姚娜

秋冬季节，随着气温逐渐下降，流感等呼吸道传染病进入需要重点防范的时期。天气转凉、室内活动增多、人员接触频繁等因素，为呼吸道病原体的传播创造了条件。驻马店市中医院专家提醒，流感并非普通感冒，老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群感染后可能引起肺炎等严重并发症，甚至危及生命，应科学认识、提前防护。

专家介绍，普通感冒由多种常见病毒诱发，症状轻微，大多表现为流涕、咽痛、轻微咳嗽等局部不适，多无高热，恢复周期短，基本不会引发并发症。流行性感冒主要由甲、乙型流感病毒感染所致，病毒传播能力强，易在人群中引发聚集性疫情，主要表现为突发38.5℃以上高热，伴随头痛、全身酸痛、乏力、畏寒等明显全身症状，部分人会出现呼吸道或消化道不适，病程可持续1至2周。若未及时干预，儿童易并发肺炎、中耳炎，老年人和慢性病患者可能诱发心肌炎、呼吸衰竭等重症。专家提醒，流感全身症状更重，如出现高热、肌肉酸痛、乏力甚至呕吐，使用抗病毒药物后仍发热、全身症状重，建议及时到医院就诊。

预防方面，专家表示，接种流感疫苗是目前预防流感、规避重症最安全、最有效的手段。因流感病毒每年变异，建议每年秋冬接种当季最新流感疫苗。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者、医务人员及校园工作人员为重点高危人群，需优先接种，普通人群可自愿接种。日常应勤洗手，在人群密集、通风不良场所佩戴口罩;保持均衡饮食、充足睡眠和适量运动，增强免疫力。秋冬季节很多人习惯长时间关闭门窗，但通风不足可能增加呼吸道病原体传播风险，应在保证室内温度适宜的前提下合理开窗通风，改善空气流通。流感流行期间，尽量减少不必要的聚集活动，尤其是高风险人群，应避免长时间停留在人员密集、通风不良的场所。规律作息、均衡饮食、适度运动和充足睡眠有助于维持正常免疫功能和整体健康状态，但健康生活方式不能替代疫苗接种等针对性预防措施，预防流感应采取多种措施相结合的综合防护策略。

驻马店市中医院专家提醒广大市民，秋冬季节要关注气温变化，重点人群尽早接种流感疫苗，做好个人防护和室内通风，出现持续高热及全身症状较重等情况及时就医。