高温夺命!热射病这份救命指南必看

随着气温持续攀升，酷暑模式开启，高温高湿的环境易诱发各类中暑疾病，其中热射病是最凶险、致死率最高的重症中暑。

近日，广州市红十字会医院急诊医学科成功救治一名53岁的热射病患者，当时他在户外连续劳作3小时，经过紧急抢救与系统治疗，患者病情逐步好转，脱离生命危险。广州市红十字会医院急诊医学科副主任医师何鸿志提醒：高温天气下，长时间户外作业人群是热射病高发群体，轻度中暑切勿忽视，拖延救治极易引发致命危机。

何鸿志表示，很多市民容易将热射病和普通中暑混淆，认为中暑只是头晕、出汗、乏力，休息喝水就能好，实则大错特错。热射病是重症中暑的最严重类型，是因高温高湿环境下人体产热大于散热，体温急剧升高，引发全身多器官功能损伤的致命性急症，若救治不及时，病死率极高。

普通中暑通过休息、补水、降温可快速恢复，而热射病发病急、进展快，短短数小时内就可能引发脑、心、肝、肾等多器官衰竭。尤其需要注意部分患者前期会有普通中暑症状，如多汗、口渴、乏力，若此时未及时停止劳作、降温休息，身体散热功能彻底崩溃后，会快速进展为热射病，这也是户外作业人群高发重症的主要原因。

何鸿志称，热射病救治的核心是快速、持续、有效降温，发病后的黄金半小时是抢救关键，正确的现场急救能大幅降低死亡率和致残率。遇到疑似热射病患者，要立即将患者转移至阴凉通风处、空调房，脱去贴身衣物，远离高温暴晒环境。用凉湿毛巾反复擦拭患者全身皮肤，重点擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富部位，持续降温。有条件可使用风扇、空调加速空气流通，辅助散热。

值得一提的是，禁止服用退烧药降温，禁止冰水浴、酒精浴，避免加重脏器损伤。科学处置补水：若患者意识清醒，可少量多次饮用淡盐水、运动饮料补充电解质;患者昏迷、意识不清时，严禁喂水喂食，防止呛咳、窒息。立即送医抢救：热射病属于危重急症，现场紧急处理后，务必第一时间送往正规医院救治，切勿拖延、等待自愈。

何鸿志表示，避开高温时段作业、外出，上午10点至下午4点尽量减少长时间户外劳作与剧烈运动;坚持少量多次科学补水，不要等口渴再喝水，高温劳作可适当补充淡盐水，避免一次性大量饮用白开水;劳逸结合，连续户外工作不超过1小时，及时到阴凉处休息降温。

出现头晕、乏力、多汗、恶心等轻微不适时，立即停止劳作、休息降温，切勿硬扛，杜绝小病拖成重症。可选择在早晚清凉时开窗通风，午间高温时段关窗适当开空调，避免室内温度过高而无法散热。(记者 蔡敏婕)