驻马店市委老干部局举办离退休干部健康讲座

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全媒体记者 孔莉 宋一帆

为持续做好离退休干部健康服务，切实提升老同志养生保健能力，10月19日，驻马店市委老干部局举办离退休干部医疗保健志愿服务专题讲座，邀请河南省针灸学会副会长赵俐黎为离退休干部带来一场中医健康专题讲座。

讲座以《保护阳气，就是延年益寿》为题，重点围绕阳气的重要性、阳气亏虚的原因、固护阳气的各类方法等内容展开讲解，结合老年群体生活实际分享中医养生思路，现场进行艾灸实操演示，同时普及中老年急救相关知识，将深奥的中医理论转化为通俗易懂的居家养生知识。

“以前不知道灸的时间段，也不知道灸哪些穴位、起什么作用。通过赵教授的讲解，像合谷穴、关元穴，还有涌泉穴，我知道怎么灸了。” 离退休干部彭学珍说。

活动集理论讲解、实操演示、健康科普于一体，内容贴合老年群体康养实际需求，有效帮助离退休干部树立科学养生理念，熟练掌握日常防病保健技能，进一步提升自我健康管理水平，切实把组织的暖心关怀送到老干部身边，助力老干部老有所养、老有所安、老有所乐。(编辑 詹云清)

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来源 / 驻马店广视网

责任编辑 / 刘晓明

审核 / 平筠

终审 / 孙继勇

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