驻马店市第二人民医院推出正念养育家长课堂 助家长读懂孩子升级养育智慧

全媒体记者 裴怡楠    通讯员 黄杰

现代社会快节奏的生活让不少家长在亲子教育中陷入“想爱却不会爱”的困境，过度强调“管住”孩子反而导致亲子关系紧张。为破解这一难题，郑州大学附属脑病医院（驻马店市第二人民医院）心理咨询治疗中心充分发挥专业优势，正式推出《正念养育家长课堂》，以科学的育儿理念和实用技巧，帮助家长实现从“管理者”到“陪伴者”的角色转变。

据了解，家长的情绪状态与养育方式直接影响孩子的心理健康和家庭氛围，这一结论已得到多项科学研究证实。当前许多家长面临的教养焦虑，本质上是缺乏与孩子有效沟通的方法。此次推出的正念养育课程，正是针对这一核心需求，将心理学领域的正念理念与亲子教育相结合，帮助家长建立更健康的养育模式。

该课程并非简单的技巧传授，而是一套系统的成长方案。课程核心优势在于引导家长完成三大转变：从疲于应对问题的“行动模式”，转向能与孩子情感同频的平和“存在模式”；通过专业压力管理方法，学会自我关怀，成为情绪稳定的父母；掌握“情绪日志”等实用工具，以温柔包容的态度应对孩子的愤怒、脆弱等情绪。为确保学习效果，课程还设置了亲子情景模拟环节，让家长在实战练习中掌握正念智慧的应用方法。

课程的专业度由强大的师资团队保驾护航。课程由驻马店市第二人民医院心理咨询治疗中心王春芳主任领衔打造，王春芳主任不仅拥有精神病与精神卫生学硕士学位，还是资深心理治疗师，接受过“正念减压课程”等系统专业训练，其团队在青少年心理问题干预和亲子关系疏导方面有着丰富的临床经验。课程依托医院专业的团体辅导室与配套设施，为家长提供安全、支持性的学习环境。

记者从医院获悉，该课程采用“线上+线下”结合的授课模式，每周日下午15:00开课，每次课时1至1.5小时，共计15次课。课程实行小班教学，每班5至12人，确保每位家长都能获得充分的指导与交流机会。课程费用为1950元，适合小学至高中阶段学生的家长，尤其针对希望改善亲子关系、缓解教养焦虑、关注孩子情绪与注意力问题的父母。

目前课程报名通道已正式开启，家长可前往驻马店市第二人民医院门诊楼（4号楼）4楼422咨询室现场报名，也可拨打咨询电话0396-3826040或15836699175了解详情。医院相关负责人表示，希望通过这一课程，帮助更多家长读懂孩子的内心世界，让家庭成为孩子健康成长的温暖港湾。