情绪也能“玩”着学！

全媒体记者 裴怡楠    通讯员 黄杰

在精神心理康复的路上，认识并管理情绪是关键一步。但你知道吗？现在这些可以通过游戏来学习。近日，郑州大学附属脑病医院（驻马店市第二人民医院）精神心理科推出别开生面的“情绪棋盘”活动，让患者在掷骰行棋的欢声笑语中学会情绪管理，在轻松互动中打开心扉，为康复之路增添温暖与色彩。

“情绪棋盘”是一种创新的心理康复工具，它将抽象的情绪知识转化为有趣的棋盘游戏。参与者通过掷骰子前进，每一格都设计有情绪任务或互动指令。这种轻松、互动的方式，可以帮助患者更好地认识和处理情绪，患者在不知不觉中提升了情感表达能力、社交能力和积极思维能力。

活动开始时，患者们还有些拘谨，但随着游戏进行，活动室很快变成了欢乐的海洋。当参与者走到“唱一首歌”的格子，现场响起了阵阵歌声和掌声；遇到“给身边的人一个拥抱”的指令，大家用温暖的拥抱传递着支持与关怀。在“做几个开合跳”环节，大家起身活动，释放压力；而“赞美一位伙伴”则让每个人都在真诚的赞美中发现了自己和他人的闪光点，脸上绽放出久违的笑容。

“分享一个养生小知识”环节更是让患者们变成了积极的分享者，交流各自的健康经验。医护人员也借此机会，巧妙地将专业健康知识融入对话，让康复指导自然而然地发生。

活动中最受欢迎的环节之一莫过于“向主持人要一颗糖果”。成瘾医学科的柳博文护师准备的不仅是甜甜的糖果和精美小礼品，更是对患者勇敢参与的肯定和鼓励。这种小小的惊喜，象征着康复路上不可或缺的甜蜜时刻，让患者感受到被关爱、被认可的温暖。

“看到大家从最初的拘谨到后来的开怀大笑，彼此拥抱、真诚赞美，这就是我们工作的最大价值。”柳博文护师表示，“康复，可以在快乐中发生。”