夏至暑热伤津扰心神？驻马店中医专家推荐珍藏“酸梅汤”助您安度盛夏

全媒体记者 毕可     通讯员 陆若希 姚娜

随着夏至的脚步日益临近，骄阳似火，天气变得愈发酷热难耐。在这样的高温环境下，人们稍一活动便会大汗淋漓，还时常感觉浑身没劲、提不起精神。专家指出这是暑气在悄悄耗伤心气，导致心神不宁、体虚多汗。6月11日，驻马店市中医院儿科医生唐汝宁为大家带来了一款中医珍藏的「酸梅汤」，助您轻松应对整个夏天。

唐汝宁医生表示在驻马店市中医院的门诊室里，最近前来咨询的患者络绎不绝，不少朋友向他倾诉心烦、口干、咽痛、乏力等症状，从中医的角度来看，这正是夏热伤津的表现。

针对此季节性健康问题，唐汝宁医生特意推荐了一款适合本季节服用的茶饮品——酸梅汤。这款酸梅汤由乌梅、山楂、陈皮、桑葚、甘草等多种中药材组成。大家可以在家自行用开水冲服，或者采用水煎煮的方式饮用。它具有生津止渴、健脾开胃的显著功效。

不过，唐汝宁医生也特别提醒大家，虽然酸梅汤茶饮好处多多，但并非适合所有人群。像患有消化性溃疡、糖尿病的患者，以及处于哺乳期和孕产期的妇女等特殊人群，需要慎用。因为这些人群的身体状况较为特殊，饮用酸梅汤可能会对他们的健康产生不利影响。