​​驻马店：国庆假期兴起“瑜伽热” 健康休闲成为假期新选择​​

全媒体记者 闫亚铭 张静

国庆长假期间，驻马店市不少市民选择走进瑜伽馆，通过练习瑜伽舒缓身心，以“度假+健身”的方式度过一个健康、放松的假期。这种注重内在调节与身体健康的休闲模式，正成为节日新潮流。

10月5日，记者在市区团结路与文祥路交叉口的一家瑜伽馆看到，众多爱好者们在教练带领下，整齐地进行各种体式练习，在一呼一吸、一张一弛中感受身心放松的愉悦。

市民赵然告诉记者：“平时工作节奏快，长假不想把时间耗在堵车和排队上。练瑜伽既能通过拉伸缓解肩颈疲劳，又能借助呼吸冥想平静情绪，让身心都得到彻底调整。”

随着健康意识的增强和休闲方式的升级，市民对假期的需求从“打卡式出游”转向更注重品质与体验。瑜伽以其“低门槛、高适配”的特点，精准契合了人们假期调理身心的需求。

“为满足市民假期锻炼需求，我们推出了多种优惠课程。国庆期间预约量比平时增长近50%，以上班族为主，他们更偏爱放松、理疗类课程。”瑜伽馆店长陈小玲说。

“瑜伽热”的兴起，反映出市民休闲方式正向更健康、更内在的方向转型，成为国庆假期一道清新的风景。（编辑 詹云清）