气温攀升 夏季健身迎来热潮

全媒体记者 陈辰 王新新

近段时间，气温持续攀升，换季特有的消费潮也开始涌动，不少市民把塑身减肥提上日程，健身场所迎来消费热潮。

5月12日，在位于驻马店市区工人文化宫旁的一家健身场馆内，各类塑形课程及器械设备都颇受欢迎，各种“汗如雨下”的场景也随处可见。

健身会员宋灿说，夏天一到，对于女生来说，首要任务就是减肥，最近开始来健身房锻炼，感觉再不减肥就来不及了。

健身教练段俊表示，由于生活节奏加快，健身不仅成为市民工作之外的一种娱乐休闲方式，也成为夏季强身健体的最佳时期。每年五一假期过后，因为天气升温，健身房都会迎来健身热潮。

健身经济“升温”，难免会有商家夸大宣传或是推荐消费者购买数额较大的会员卡。对此，提醒大家要根据自己实际情况选购健身卡，以便更好地维护自身合法权益，同时在进行健身锻炼前，一定要做好热身运动，从低强度运动着手，逐渐进入适当强度的运动状态，以促进局部血液循环，防止肌肉和韧带拉伤受损。（编辑 詹云清）