河南进入秋冬流感高发季 专家支招：及时接种疫苗，增强体质、做好个人卫生

□本报记者 李晓敏 李倩

11月1日是第七个“世界流感日”，今年的主题为“从流感到呼吸道传染病综合防控”。当天上午，记者在河南中医药大学第一附属医院呼吸内科门诊看到，当天坐诊医师的门诊号均已挂满，候诊大厅座无虚席，大家都佩戴了口罩，时不时传来一阵阵打喷嚏和咳嗽的声音。

进入秋冬季，低温、低湿度的气候条件下有利于病毒的生存和传播，以流感为代表的各类呼吸道传染病进入高发季。流感与普通感冒有何区别？如何预防才能不“中招”？带着群众关心的问题，记者采访了我省疾控及临床专家。

如何区分是普通感冒还是流感？

流感是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，具有突然暴发、迅速扩散的特点。其中，能感染人类并引起一定范围流行的主要有甲型流感病毒和乙型流感病毒。

省疾控中心免疫规划所所长张延炀介绍，根据全国和我省监测数据，每年10月至次年3月是北方省份流感流行季，其他时间为非流行季。近年来，我省流感活动态势一般从11月开始升高，12月底至次年1月达到高峰，后持续下降，3月基本达到非流行季水平。

那么，流感与普通感冒的症状有什么区别？河南省儿童医院南院区急诊科、急诊综合病房学科主任宋春兰介绍，流感通常起病急、症状重、多高热，患者体温可达39℃—40℃，多伴头痛、肌肉酸痛、乏力、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等症状。儿童还可表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。此外，流感还可引起肺炎等并发症，传染性很强。

“相较流感，普通感冒主要由鼻病毒、腺病毒或细菌等引起，一般起病较慢、病程短，以上呼吸道感染症状为主，如发热（通常为低热）、咳嗽、鼻塞、流涕等，并发症少见，传染性低。”宋春兰说。

如何有效预防流感？

人群普遍对流感病毒易感。婴幼儿、老年人和慢性病患者等人群免疫力较低，是流感的高危人群。

“每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。”张延炀解释，“一般来说，接种流感疫苗2—4周后，可产生具有保护水平的抗体，这个抗体可持续6—8个月。”

目前，我国批准上市的流感疫苗从成分上来讲，有三价和四价疫苗；从接种方式来讲，有注射疫苗和鼻喷疫苗。记者了解到，当前我省流感疫苗的供应十分充足。

“三价疫苗与四价疫苗的主要区别在于它们所包含的流感病毒种类数量不同，无论选择哪一种接种方式，只要是经过国家批准上市的疫苗，都能有效预防流感。”张延炀说。

此外，增强体质和做好个人卫生也很重要。宋春兰建议，在流感流行季节，要尽量避免前往人多、通风不好的公共场所；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，必要时应佩戴口罩；室内勤通风，规律作息，均衡营养，还要避免过度劳累，增强身体的抵抗力。