医疗专家解读乳腺癌防治 建议女性定期自检与筛查

全媒体记者 齐向军 韩堃 通讯员 李沐佳

乳腺癌是威胁女性健康的常见恶性肿瘤，发病率呈逐年上升趋势。如何预防？怎样降低风险？驻马店市中心医院乳腺外科主任喻继锋接受采访，就乳腺癌预防与筛查提出专业建议。

喻继锋介绍，乳腺癌早期常无明显症状，或仅表现为乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，易被忽视。建议成年女性每月进行一次乳房自检，最佳时间为月经来潮后7至14天。自检时应重点触摸是否有肿块、硬结，观察乳头是否有溢液、皮肤是否出现“橘皮样”凹陷或褶皱。

对于40岁以上女性，喻继锋建议每年至少进行一次乳腺超声检查，每1至2年进行一次乳腺钼靶检查。有乳腺癌家族史的女性可将筛查年龄提前至40岁以前，并可增加乳腺核磁检查。此外，保持均衡饮食、适量运动、避免熬夜等健康生活方式有助于降低发病风险。

喻继锋特别提醒，应避免长期或不规范使用含雌激素的保健品或药物，如未经医生指导的更年期激素替代治疗；减少外源性激素摄入，少饮用含激素的滋补品。有条件女性尽量在35岁前完成首次生育，并坚持至少6个月以上的母乳喂养，有助于降低乳腺癌发生风险。

“发现异常应及时就医，早发现、早治疗，乳腺癌的治愈率很高。”喻继锋呼吁女性关注乳腺健康，关爱自己，关爱身边的人，共同提升乳腺癌防治意识。（编辑 詹云清）