驻马店市中医院：注意保持颈部健康 预防颈源性眩晕

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 陆若希

在日常生活中，很多人会突然出现头晕、眩晕的症状，尤其是在颈部活动后加重，这可能是颈源性眩晕在作祟。“头晕、头痛，连走路都是飘的，我现在都不快不敢乱动了，这可太难受了!”患者李阿姨一走进驻马店市中医院针灸三科，就开始向杨阳主任诉苦。

原来李阿姨年轻时久坐办公室，颈椎一直不太好，退休后仍不太注意坐姿，最近喜欢上了追剧，经常倚着沙发或是低头看手机，然后就开始脖子痛、头晕、头懵、失眠……自己贴膏药、找人按摩，结果都差强人意，这才来到了医院。

经过体格检查、影像学检查、病史采集，杨阳发现李阿姨的颈椎生理曲度反弓，多个椎间盘突出。诊断她为：颈源性眩晕。治疗上根据李阿姨的病情需要选择了针灸、推拿、热敷疗法、艾灸等。治疗结束后，眩晕及疼痛的症状均明显改善。

杨阳表示，颈源性眩晕是指由于颈椎病变或颈部软组织损伤，导致椎基底动脉供血不足，从而引起的一系列眩晕症状。它常与颈椎病相关，尤其是椎动脉型和交感神经性颈椎病，是临床上较为常见的头晕原因之一。

颈源性眩晕最主要的症状就是眩晕，患者常感到周围环境旋转或自身旋转，尤其是在头部转动、仰头或低头时加重。患者通常还会感到颈部不适、僵硬，甚至疼痛，活动受限。另外，部分患者可能伴有头痛、耳鸣、恶心、呕吐、视物模糊、心慌、胸闷等。

颈源性眩晕可以使用以下几种方式来治疗与康复：

1.药物治疗：可使用改善脑循环的药物、营养神经的药物，以及缓解肌肉痉挛的药物。

2.物理治疗：包括颈部针灸、推拿、热敷、中频电疗等，有助于缓解颈部肌肉紧张。

3.康复锻炼：进行适当的颈部康复锻炼，如颈部伸展运动、颈椎操等，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。

4.生活方式调整：避免长时间低头或保持同一姿势，注意颈部保暖，选择合适的枕头。

杨阳科普，可以通过保持正确姿势，无论是工作还是休息，都要注意保持正确的姿势，避免颈部过度劳累;定期活动颈部，每隔一段时间起身活动，做一些颈部伸展运动;加强颈部肌肉锻炼，通过锻炼增强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性等方法来预防颈源性眩晕。

医生提醒，颈源性眩晕虽然常见，但通过科学的治疗和生活方式的调整，大多数患者可以得到缓解。如果出现频繁的头晕或眩晕症状，建议及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。（编辑 李宗文）