春季开学警惕诺如病毒 专家支招如何预防

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 陈思妤

春季开学，诺如病毒胃肠炎进入高发期，如果孩子出现了腹泻、呕吐等症状，要注意有无诺如病毒感染的可能性，同时需加强健康管理、注意科学预防。

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

诺如病毒感染可引起呕吐和腹泻，也称“冬季呕吐病”，还有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。其中儿童感染诺如病毒后的症状以呕吐为主，大便为稀水样便。

3月5日，记者到驻马店市中心医院，采访了急诊儿科主任王凤圈，据介绍，一般每年的10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。诺如病毒有以下几个特点：潜伏期短，感染后很快发病;变异快，传染性强;免疫保护时间短，容易反复感染;感染剂量低，一点病毒就致病;所有人都容易感染，预防很重要。

诺如病毒的感染途径有很多，所谓“病从口入”，如果食物或水被病毒污染，触摸了被病毒污染的物体或表面等，接触了病人，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具等，都可能被传染。5岁以下的孩子容易被感染。诺如病毒感染的潜伏期通常为24—48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒感染性胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复，最主要的是对症治疗，注意饮食清淡，可以口服补液盐，喝白米粥、淡盐水等补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。儿童诺如病毒感染不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。

专家提醒，目前还没有针对诺如病毒的疫苗接种，所以如何预防诺如病毒是关键。养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗20秒，尤其是饭前和便后、外出归来后及时洗手。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液等无效;食物要干净、煮熟。不吃不洁净的食物，不吃路边摊。生吃瓜果要清洗干净，建议削皮。煮熟的食物要熟透，不喝生水，把好“病从口入”关;开窗通风、多锻炼，注意营养均衡，增强体质，与感染者保持距离。（编辑 李宗文）