中青年人怕体检？专家提醒：“害怕”体检要不得

全媒体记者 高远 李威霖 通讯员 李沐佳

人的健康状态会随着年龄、生活习惯和工作压力而改变，定期体检可以让一些疾病被早发现、早诊断、早治疗。但是如今很多中青年人轻视体检、害怕体检，不敢体检。医生提醒：为了自己的身体健康，为了家庭的幸福，一定要重视体检。

心理咨询师李凯说： “年轻人不愿意体检，主要是两大心态。第一是回避心态，第二是放任心态。回避心态是觉得只要我不体检，啥事儿都没有，只要我一体检，浑身都是病。而放任心态者认为，体检对我来说没有什么实质作用，如果我真生病了，可以去找医生。”

“年轻就是资本”，不少人觉得偶尔的不舒服，多注意休息就可以了。但是经常久坐、熬夜、吃外卖等不良生活习惯正在一点点毁掉健康。

驻马店市中心医院健康管理中心主任孔令珍说：“因为生活节奏快，工作压力大，加上不良的生活习惯，有些慢性病像高血压、糖尿病、冠心病已经盯上了年轻人，这些慢性病在早期没有任何症状，如果任其发展，经过十几年的时间，可能会出现严重的并发症，给家庭社会带来沉重的经济负担。但是这些慢性病可以通过体检早期发现，给予及时的干预，实现疾病的逆转或者延缓慢性病的发生。所以呼吁年轻人，为了自己的身体健康，为了家庭的幸福，一定要重视体检。”

医生表示，一年一定要做一到两次体检。平时要健康饮食、规律生活，这场体检“考试”，一定不会被“考住”。（编辑 詹云清）