性格知多少

我们常听说这样一句话：“江山易改，本性难移”，本性在这里其实就是指一个人的性格。在心理学上，性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心里特征。

由于性格是人在成长过程中形成的,人的生活环境和经历各不相同,因此,人的性格也就于差万别。目前研究发现某一类型精神病人在病前存在一些特殊的性格特征,换句话说,具有某些特殊性格的人易患某种精神病。

如孤僻内向、胆小怕事、敏感多疑、富于幻想的人易患精神分裂症；情感反应强烈多变、肤浅幼稚、自我中心、感情用事、缺乏主见易妥暗示的人易患癔症；过分拘谨、刻板认真、检点自己、追求十全十美的人易患强迫症等。

性格一旦形成,一般来说是不好改变的,但性格并非一成不变，它是可塑性的。以下建议不妨试试看：

1.充满自信心。一个好的性格需要时刻对自己充满着自信心，这一点很关键。无论我们从事哪类工作，不可能总是那样轻松自如的，有时候要保持一颗好的心态。

2.多阅读。阅读对于人们来说，能够从中获得不少富有启迪人类智慧的闪光的思想。当我们阅读一些书籍的时候，不知不觉会从中认识和理解到怎样学会去做人和培养优秀的性格。我们可以从有益的书籍中汲取丰富的营养和元素，并且运用到实际生活中去。

3.有耐心。好的性格还需要一个人具有耐心。很多时候，半途而废的做法，的确是令人遗憾的事情。原本我们可以做的更好，却因为自己耐心缺乏，不能继续完成。此外，耐心还可以锻炼出一个人为人处世的毅力和恒心。其实，我们无论从事什么事业，都需要有着耐心和恒心。

4.对自己的认识。很多时候，我们需要对自己有一个比较清晰和完整的认识。如果我们并不了解自己是个怎样的性格和优势的人，那就不知道适合从事怎样的事情。一个人想要培养好的性格，需要多了解和认识自己擅长的一面。

5.与人交流。我们通过与人们交流思想和情感以及各类事务的时候，不但可以开阔自己的思维和眼界，还有助于培养自己好的性格。那些性格开朗、温文尔雅、知识广博的人们能够使得你能够完善自己的性格和发挥自己的内在优势。

驻马店市第二人民医院精神八科 李恒