驻马店职业技术学院教师教育学院成功举办“同心叙心声，聚力暖班级”心理健康活动大赛

全媒体记者 许斌 通讯员 陈晓宇 樊晓玉

为扎实推进心理健康教育宣传工作，落实心理健康教育育人目标，搭建班级倾诉交流平台，培育学生共情互助意识，营造温暖包容的心理育人氛围，11月1日至8日，教师教育学院组织开展“同心叙心声，聚力暖班级”心理健康活动大赛。本次活动以班级为实施单元，各班利用课余时间开展沉浸式团体心理体验活动，引导同学们在真诚交流中舒缓情绪、拉近同伴距离。

活动现场氛围温馨融洽、秩序井然。同学们放下课业压力，重新认识身边伙伴，发掘彼此身上的闪光点，有效打破课堂上的拘谨感，为后续深度交流筑牢安全的团体基础。在“班级树洞・同伴倾听”环节，大家共同遵守保密、不评判的团体契约，同学们匿名写下学业压力、人际交往、成长困惑等心事投入树洞，随机抽取内容开展交流，现场分享内心感受。活动重在陪伴倾听，让同学们感受到被理解、被接纳的力量。暖心寄语环节中，每位同学写下真诚鼓励的话语送给班级同伴，互相传递温暖，引导大家思考如何在日常生活中陪伴支持情绪低落的同学，践行守望相助的集体理念。

本次活动将心理疏导与班级团体倾诉交流相结合，以温暖新颖的形式引导学生主动关照自身情绪、学会倾听与共情，树立科学的心理健康观，掌握倾诉求助的方法，以健康向上的状态奔赴学习生活，不断凝聚班级团结互助的向心力。