以拳会友传太极 公益教学暖桑榆

全媒体记者 张凯 陈家骏(实习)

在老干部活动中心，和乐太极队队长姚卫红带领着一众太极拳爱好者，常年坚持习练、推广陈氏太极拳。队员张红梅，是陈氏太极拳传承人，师从张东吾先生，习拳已有20年。

谈起与太极的缘分，张红梅说，最初习拳只为强身健体，收获身心健康。老干部活动中心为太极拳爱好者们提供了免费的锻炼场地，良好的活动空间，也让她倍感暖心。怀着对传统武术的热爱，她主动参与公益推广，义务为拳友教授太极拳。

教学中，她耐心示范、细心讲解，不断打磨拳技，在一招一式间传递太极文化，带动身边人感受传统武术的魅力。越来越多中老年朋友加入队伍，大家一同切磋拳艺、修身养性，享受太极带来的健康与乐趣。

张红梅说道：“我会尽心教学、精进拳技，把太极拳精神传承下去，发扬光大，也欢迎更多的太极拳爱好者加入我们的团队。”

在姚卫红队长和队员们的共同努力下，和乐太极队以太极为纽带，丰富老同志精神文化生活，弘扬中华传统武术文化，展现出积极健康、老有所乐的良好风貌。