驻马店市第二十四小学开展教师心理健康专题讲座

全媒体记者 徐国军

为切实加强教师心理健康关怀，帮助教师舒缓职业压力、调适心理状态，以更积极饱满的精神面貌投入教育教学工作，2026年4月21日，驻马店市第二十四小学组织全体教师开展了“以心育心 关怀自我”心理健康专题讲座，本次讲座由张腾文校长主讲。

讲座伊始，张腾文以亲切的话语切入主题，指出教师心理健康不仅关乎个人成长，更直接影响教育教学质量与学生的身心健康发展。讲座中，张腾文结合教育教学一线的真实案例，围绕教师常见的职业压力来源、情绪管理方法、自我关怀技巧等内容展开分享，引导教师正确认识压力、接纳情绪，学会在繁忙的工作中关照自身心理状态，掌握科学的情绪疏导与压力调节方法。

张腾文还特别强调，教师只有先关怀好自我，才能以温暖、平和的心态去滋养学生的心灵，实现“以心育心、以爱育爱”的教育初心。现场老师们认真聆听、用心记录，在轻松的氛围中获得了专业的心理指导与情感共鸣。

此次心理健康专题讲座为全体教师搭建了释放压力、赋能成长的平台，有效提升了教师的心理健康素养与职业幸福感。老师们纷纷表示，将把本次讲座所学运用到日常工作与生活中，学会自我关怀、调整状态，以更阳光的心态、更坚定的信念投身教育事业，守护学生健康成长，也守护好自己的教育初心。