驻马店市中医院妇科微创专家提醒：月经淋漓不尽别盲目进补 警惕黏膜下子宫肌瘤

全媒体记者  裴怡楠  通讯员  邢秋瑾

近日，37岁的王女士因月经淋漓不尽、经量增多伴头晕乏力，来到驻马店市中医院妇科微创门诊就诊。经检查，确诊为黏膜下子宫肌瘤合并中度缺铁性贫血。苗辉主任提醒，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，盲目服用含类雌激素物质的滋补品，可能刺激肌瘤生长、加重出血和贫血，女性出现月经异常应及时就医，科学对待身体问题。

半年前，王女士发现月经不对劲：以前四五天就能干净、经期规律稳定，慢慢变成七八天淋漓不尽，经量明显增多，卫生巾消耗速度快了很多。她起初没放在心上，总觉得是工作忙、熬夜多、气血亏虚，听朋友说蜂王浆、滋补养颜的保健品可以补气血、调理身体，便网购了好几款补品坚持每天服用。可连续吃了三个多月，情况非但没有好转，反而越来越糟。王女士常常莫名头晕、浑身发软，稍微爬两层楼梯就心慌气短，还总感觉小腹坠坠的、腰经常发酸，并开始频繁跑厕所，明明没喝多少水，却总有尿意。直到上个月一次经期，出血量比往常大很多，她心里慌了，赶紧来到驻马店市中医院找妇科微创的苗辉主任就诊。

苗辉主任为她完善了妇科彩超、血常规等相关检查，结果提示子宫内一枚黏膜下子宫肌瘤，大小约4.2厘米，同时血常规提示中度缺铁性贫血。苗辉主任耐心向王女士解释，她的月经增多、乏力心慌、尿频坠胀等不适，根源就是这枚黏膜下肌瘤;而她自行长期服用的蜂王浆这类滋补品，含有类雌激素物质，子宫肌瘤本身是激素依赖性肿瘤，额外摄入这类物质相当于持续给肌瘤“供给养分”，刺激肌瘤不断生长，加重出血和贫血。结合王女士的年龄、生育需求、肌瘤位置以及贫血情况，科室团队综合评估，为她制定了个体化治疗方案。经过规范治疗，王女士阴道出血很快减少，后续配合纠正贫血、饮食指导，小腹坠胀、尿频乏力的症状逐步消失。出院那天，苗辉主任特意再三叮嘱她，不要再随意吃各类养颜滋补保健品，定期回院复查彩超，做好日常饮食和情绪管理。王女士也感慨，原来盲目进补不是养生，反而伤身，以后一定科学对待身体问题。

苗辉主任介绍，很多人以为子宫肌瘤是中年女性的专属病，其实不然。子宫肌瘤是女性生殖系统常见良性肿瘤，多见于30至50岁女性，现在年轻女性发病也逐年增多。多数子宫肌瘤患者没有明显症状，但出现月经改变，如周期缩短、经量变多、经期延长、不规则出血，长期失血容易引发继发性贫血，出现乏力、心慌;黏膜下肌瘤如果坏死感染，还会出现血性、有异味的排液。此外，肌瘤增大后可能出现下腹包块、坠胀，白带增多，腰酸、下腹坠胀，压迫膀胱、尿道引起尿频、排尿困难，压迫直肠容易便秘，压迫输尿管可造成肾盂积水等，也可能造成不孕。查出子宫肌瘤不用过度恐慌，治疗方案因人而异：肌瘤体积偏小、无症状，可定期复查或药物保守治疗;肌瘤体积大、症状明显，医生会评估后采取手术等方式干预。

在饮食调养方面，苗辉主任提醒，首先要远离含雌孕激素的食品、补品、护肤品，年轻女性本身雌激素水平充足，均衡饮食、规律作息就足够，不需要盲目进补;更年期女性如需补充雌激素改善不适，必须在医生指导下规范使用。其次，少吃高脂肪、高胆固醇食物，日常饮食坚持高蛋白、高纤维、低脂原则，三餐规律，少吃油炸、烧烤食品，可适量吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜。豆制品可以吃，但别过量，子宫肌瘤患者无需忌口豆腐、豆浆、豆干，但大豆蛋白会影响铁吸收，容易加重贫血，一定要控制量。富含高浓度大豆异黄酮的保健品，肌瘤患者尽量避开。医生再次提醒，饮食调养只是辅助手段，确诊子宫肌瘤一定要遵医嘱定期复查、按时治疗，同时调畅情绪、少生闷气、避免过度劳累，保持乐观心态，更利于病情稳定。