驻马店市第二人民医院专家提醒：孩子频繁眨眼清嗓子 可能不是“坏习惯”而是抽动障碍

全媒体记者  毕可 通讯员 黄杰

“明明刚滴完眼药水，孩子还是不停眨眼。”“每天清嗓子几百次，医生说嗓子没问题。”——如果孩子也有这样的表现，先别急着训斥。驻马店市第二人民医院专家提醒，这很可能不是“坏习惯”，而是抽动障碍在发出信号。

专家指出，家长对抽动障碍普遍存在三大误区。误区一：认为孩子是故意的，管管就好了。事实上，抽动是不自主的神经反射，与大脑基底神经节多巴胺代谢异常有关，和意志力无关，责骂只会加重心理压力，形成“抽动→批评→更严重抽动”的恶性循环。误区二：认为过段时间自己会好，不用管。虽然约20%的短暂性抽动可自行缓解，但约30%会发展为慢性抽动障碍，约10%可能进展为Tourette综合征，延误干预可能导致学习效率下降、社交障碍以及焦虑抑郁等共病风险升高。误区三：认为只要不影响学习，治不治都行。抽动本身可能随年龄减轻，但心理创伤会持续影响成长，研究显示未及时干预的患儿青春期出现焦虑抑郁的概率是正常儿童的6.2倍。

在家庭护理方面，专家建议严格控制屏幕时间，每天不超过30分钟，避免蓝光刺激加重抽动;建立规律作息，保证充足睡眠，睡前30分钟禁用电子设备;饮食管理上减少含咖啡因(可乐、巧克力)及含人工色素、防腐剂食品的摄入。家长还需掌握“三不原则”：不刻意提醒，不说“别眨眼了”“能不能安静点”，避免强化负面关注;不强迫控制，允许孩子在安全环境下释放抽动;不盲目贴标签，向老师解释时避免使用“抽动症”等病名，可用“需要多一点耐心”替代。

专家强调，当孩子出现反复性、刻板性的“小动作”，家长既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。通过科学记录、专业评估和早期干预，约80%的抽动障碍患儿可在青春期前显著改善症状。若症状持续超过2周或影响生活，请尽快预约儿童神经科或发育行为科就诊，抓住6至12岁的黄金干预期，为孩子的未来争取更多可能。