全媒体记者 张军红 孔莉 余洋（实习）
新学期，新起点，从“心”出发。为全面落实立德树人根本任务，护航青少年身心健康成长，驻马店市第四中学将心理健康教育融入开学第一课与日常育人全过程，以常态化课程、主题活动、分层疏导与家校协同，构建全方位心灵守护体系，让阳光心态陪伴学生青春前行。
3月11日，驻马店市第四中学七（7）班的心理健康开学第一课正式开讲。课堂上，老师以互动提问、情景模拟、小组分享等轻松活泼的形式，引导同学们认识情绪、表达感受、学习调节方法，课堂氛围温暖而热烈。
围绕青春期心理特点、情绪管理、同伴交往、压力应对等核心内容，授课老师结合贴近学生生活的真实案例与趣味小游戏，将专业心理知识转化为易懂实用的成长技能。同学们在沉浸式互动中掌握自我关怀、情绪调节的实用技巧，快速完成从假期状态到校园学习的平稳过渡。
“在我校，心理健康课不仅是排进课表的一门课程，更是孩子们心灵的‘加油站’。”学校心理咨询室负责人王诗行表示，学校通过团体辅导、情景体验、艺术表达等丰富形式，帮助学生正确认识情绪、提升人际交往能力、培育积极乐观心态，致力于让每一位四中学子都能在阳光下健康、快乐成长。
课后，同学们纷纷为这堂暖心的开学第一课点赞。七（7）班岳心怡同学说：“学校的心理健康课和班会对我帮助很大，让我学会调节坏情绪、和同学好好沟通，遇到压力也知道如何放松自己。现在的我更加自信，和同学相处更融洽，学习也更有劲头。”
从开学第一课到日常育人，驻马店市第四中学持续把心理健康教育做细做实，用专业与温暖守护学生心灵。学校将不断完善全方位、多层次、常态化的心育体系，以心育心、以爱润心，助力青少年以健康心态、昂扬状态奔赴青春新征程。（编辑 詹云清）
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