防疫科普面面观丨开学在即,学生返校咋防护

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□本报记者 李晓敏

开学季即将来临,返校前后,学生如何做好个人防护?

省疾控中心专家介绍,首先是遵从学校安排,配合做好开学前的各项准备工作。其次,注意合理作息,均衡营养,适量运动,确保返校前身体状况良好。同时,做好自我健康监测,一旦出现咳嗽、咽痛、呼吸困难等症状,要及时进行新冠病毒抗原或核酸检测,症状未消失前,暂缓返校。

目前仍是呼吸道传染病高发期,在专家看来,除了及时接种疫苗外,戴口罩、勤洗手等卫生习惯一定要保持,这样不仅可以防止新冠病毒感染,同时也可预防其他呼吸道疾病发生。

对于高校学生来说,返校可能需要远行,专家提醒,在返校途中尽可能不扎堆,少接触公共物品。

学校如何做好防控?

据记者了解,目前不少学校已经开始“搬家式”卫生大扫除。

此外,专家建议,老师也要做好健康监测,若出现发热等症状及时到医院就诊或在家休息,不要带病上班。

虽然目前天气寒冷,但专家建议学校还是要利用课间活动、体育课等时段对教室进行通风,以保持室内空气流通,每天至少上午、下午各一次,天气晴暖可适当增加频次。

需要提醒的是,“社会疫苗”也很重要。省疾控中心专家建议,学校可根据实际情况,通过健康教育课、主题班会、校园小广播等多种形式宣传新冠病毒感染、流感等防病知识,提高师生的健康素养。

(本专栏由河南省卫生健康委宣传处指导,河南省疾控中心主办、河南日报协办)

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来源 / 大河网-河南日报

责任编辑 / 刘洁琼

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终审 / 平筠

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