越来越多的“银发族”喜欢和新型运动“较较劲”

顶端新闻·大河报记者 韩懿亭

传统印象里，跳广场舞、打太极拳等是老年人运动的专利，但是如今有越来越多的“银发族”乐于和骑行、滑雪、网球、马拉松等新型运动“较较劲”。

据《中国户外运动产业发展报告》显示，过去一年，冰雪、骑行、越野、露营等户外运动呈现爆发式增长，其中41岁以上人群参与比例超过35%。

向往“年轻态”运动体验

滑雪、马拉松等成老人“新宠”

前段时间，一位白发老人在上海跑马拉松的视频，在小红书上获得了不少网友的点赞关注。

在一些人的印象中，“银发族”通常与一些专业户外运动的画风格格不入，太极拳、广场舞、在公园遛弯似乎才是多数人所熟悉的中老年运动项目。

事实上，现实中不乏老年人追求更加个性化、多样化的锻炼方式。诸如骑行、滑雪、马拉松等受到年轻人追捧的户外运动，如今也开始走进中老年人的视野，且逐渐形成一股流行趋势。

记者在小红书上搜索发现，类似“66岁大爷单板滑雪”“70岁马拉松跑者”的笔记比比皆是。一些外界以为只有年轻人在玩的户外项目，老年人同样爱不释手。

小红书发布的《2023户外生活趋势报告》显示：去年1月至10月，户外用户日活环比增长超100%，骑行、露营、潜水冲浪、滑雪等成为新生活方式。而这其中，中老年人群所占比例则不断上升。

与此同时，《2023中国田径协会路跑工作报告》显示，2023年中国顶级马拉松赛事报名人数创新高。其中60岁以上参赛人数逐年增加，在一些顶级赛事中，40岁以上跑者的完赛率占比达总参赛人数的60%。

“老年人健身新花样的兴起，不仅展现了他们对健康生活的追求，也反映社会对老年人健康问题的关注。”对此，一位老年体育协会的相关工作人员表示，老年人健身重在健康与参与，是一种积极的生活态度，有助于延缓身体衰老，提高生活质量。

郑州65岁阿姨骑行8年 虽然身体累但心情好了

事实上，爱好“硬核运动”的“潮老人”可能就在我们身边。

66天骑行欧洲5国，在泰国骑行了44天，坐火车从东到西一个月横穿俄罗斯……据媒体报道，65岁的郑州阿姨李冬菊已经有8年的“骑龄”。

她说当时是本着锻炼身体的想法开始骑车的，在街上看到骑行爱好者的装备很帅，于是她也心动了，就买了骑行帽，之后她觉得自己才100元的自行车和帽子不配，于是就换了车。当时儿子花了1100元钱，帮她买了辆山地车。

骑行锻炼让李冬菊认识了很多朋友，2012年前后，她开始组建自己的骑友群，找合适的骑友一起旅行。

总结8年的旅行，李冬菊表示，此前自己有抑郁症，不得不靠药物治疗，此外医生还发现她有老年痴呆的前兆，这些病对于她来说都是一种折磨。骑行以后，虽然身体累，但心情好了，而且她学会了放下过往那些让她不愉快的事。

未来老年体育产业将成“银发经济”重要组成部分

记者注意到，如今，以“55后”“60后”为代表的郑州新一代老年人正打破传统养老模式，显现出更强大的消费能力、更丰富的养老选择、更高质量的休闲需求。“闲散有闲散的趣味，忙碌有忙碌的快乐，老年人的退休生活不应该被固定为一种生活方式，随着社会生活的发展进步，我们可以拥有更多让生活丰富多彩的选择。”在与几位采访对象的交流中，他们都向记者表达了这样的想法。

而“新老人”的崛起，也在改变国内商业社会的发展形态，新兴体育服务或将加速衍生。

记者查询资料发现，作为现代生活消费的重要组成部分，体育服务消费是打造社会消费增长点的新赛道。而我国老年体育服务业发展起步相对较晚，且初期经济效益不是很好，加之老年体育产业链的各环节商业化开发有差异，老年体育经济在国民经济体系中占比相对偏低。

但随着“新老人”群体的到来，他们受教育程度、财富积累与消费水平相较前代大幅提高，退休后没有了朝九晚五的职场羁绊，充裕的时间提供了更多的可能。他们关注健康、乐于学习，让老年人的体育服务消费行为不再局限于购买体育用品，还衍生出很多新兴体育服务消费类别，而不少业内人士也透露，越来越多的老年人愿意为运动“进阶”消费买单。

“随着老年人群体逐渐壮大、整体健康意识增强，以及对老年友好的全民健身模式导入，老年人的体育服务需求也随之上升，未来发展前景可观。”一位业内人士预测，未来老年体育产业将成为“银发经济”的重要组成部分。