一天吃几个鸡蛋最好?蛋黄越黄,营养价值越高吗?| 吃出健康来

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一枚小小的鸡蛋

富含蛋白质、维生素、矿物质

营养十分丰富

一天吃几个鸡蛋最合适

蛋黄越黄,越有营养吗

带你揭开真相

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一天吃几个鸡蛋最好?蛋黄越黄,营养价值越高吗?| 吃出健康来

营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识,以引领科学的健康理念,提升公众的健康素养。

文字来源:人民卫生出版社《食养是良医》

策划:王宁

编辑:王成凤

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来源 / 健康中国

责任编辑 / 李宗文

审核 / 李俊杰 刘晓明

终审 / 平筠

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