孩子打鼾是睡得香吗?专家：长期打呼噜会影响孩子“颜值”

“我家娃每天睡觉睡得可香啦，都打呼。”“我家孩子睡觉时张着嘴口呼，不知道会不会导致牙齿和面容改变?”3月21日是一年一度的世界睡眠日，睡眠的好坏不仅影响孩子的身体健康和智力发育，也牵动着家长的心。

针对家长们关心的问题，山西省儿童医院耳鼻喉科主任刘海霞表示，孩子如果打鼾，家长要给予足够重视。打鼾不等于睡得香，如果严重的话，有可能发生睡眠呼吸暂停，或者低通气的风险。

“半年前给孩子做过CT检查，半年后，再次检查的时候发现孩子的扁桃体和腺样体肥大的程度都加重了。”8岁的石卓(化名)是山西太原一名二年级的小学生，刚刚接受了双侧扁桃体切除和腺样体切除手术。孩子的母亲说，一直以来孩子就有打呼噜的毛病，她一开始不以为然，并没有当回事，最近半年，只要孩子感冒一次，打呼噜的程度就加重，于是她带着孩子来到山西省儿童医院耳鼻喉科检查。

孩子为什么会打呼噜呢?

刘海霞解释说，睡觉打鼾并不意味睡得香。打鼾其实是一种病，正常的小孩睡觉时不会打鼾，儿童打鼾主要是由上呼吸道狭窄引起，最常见的原因就是扁桃体或腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等。

带孩子来山西省儿童医院耳鼻喉科就诊的家长中，有很多是来咨询睡眠呼吸障碍、口呼吸、打鼾、腺样体面容等问题的。刘海霞说，如果孩子有长期打呼噜的习惯，且连续超过3个月以上，尤其是长期伴有睡眠呼吸暂停、口呼吸等症状的，一定要引起家长的重视，及时就医。

据了解，睡中打鼾、口呼吸、憋气，注意力不集中，生长发育低于正常标准，容易愤怒这都是睡眠呼吸障碍的表现。儿童睡眠呼吸障碍的发病高峰年龄段是3至6岁，这也是人的腺样体和扁桃体生长最快的阶段，6岁至青春期也在生长，但比较缓慢，青春期后会慢慢萎缩。

“打鼾的重要原因之一有腺样体肥大，而腺样体肥大会引起口呼吸，进而导致颌骨发育异常，例如上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不齐、上切牙突出、错合、唇厚。”刘海霞说，这就是家长通常说的腺样体面容，这个问题会严重影响孩子的“颜值”。

刘海霞说，对于儿童睡眠呼吸障碍，会根据孩子病程长短、症状的严重程度进行诊断，必要的话也会对孩子进行睡眠监测。同时，根据孩子发病原因有针对性地进行药物或者手术治疗。如果发现孩子有睡眠呼吸障碍，建议家长尽早到正规医院治疗。(记者王莉莉)