驿城区检察院：帮教活动助帮教对象学会情绪管理

 通讯员：高静 赵海洋

为引导涉案未成年帮教对象善用理性思维，避免被情绪裹挟，11月19日，驿城区检察院协同轩合司法社工开展了以“落叶有痕，情绪有语”为主题的帮教活动，通过“情绪拟人化”“艺术表达”“对话疏导”等环节，为帮教对象搭建了一堂生动的情绪管理实践课。

活动中，检察官助理唐世豪以“将情绪变成‘小动物’”的独特设计切入，打破传统说教模式。“愤怒时，你心中的‘它’是张牙舞爪的小狮子，还是竖起尖刺的小刺猬？悲伤时，会不会像躲在壳里的小蜗牛。”

在司法社工张小燕的引导下，帮教对象纷纷捡拾落叶，通过制作情绪小动物树叶画，将抽象的情绪转化为具象的动物形象：有人制作了一只炸毛却吐着舌头的“暴躁小熊”，坦言“这是我每次冲动时的‘暴脾气’”；有人制作了一只蜷缩的“流泪兔子”，对应“深夜想起往事时的难过”。通过创作，原本模糊的情绪变得可触可感，不少帮教对象表示：“第一次‘看见’自己的情绪，原来它没那么可怕。”

“情绪需要被看见，更需要被‘好好说话’。”在“情绪疏导工作坊”环节，张小燕设置“安全表达区”，鼓励大家分享“情绪小动物”背后的故事。一位帮教对象指着自己的“快乐小鸟”说：“以前我总怕别人觉得我‘不合群’，就压抑开心；现在我知道，这只鸟可以飞进任何窗户，包括我的心里。”现场没有评判，只有倾听，艺术创作成为最柔软的“情绪翻译机”，让内心感受得以温和外化。

活动的“重头戏”当属“与情绪对话”深度环节。“如果‘暴躁小熊’又来敲门，你会请它喝杯茶，还是带它去散步？”面对张小燕的问题，曾经因冲动引发矛盾而帮教的小吴思考后回答：“或许我可以告诉它‘我知道你想保护我，但现在我们需要冷静’。”这一转变，正是活动的核心目标——从“被情绪控制”转向“主动管理情绪”。通过角色扮演、情景模拟等方式，帮教对象逐步学会与不同情绪“和解”，找到属于自己的“情绪调节按钮”。

值得一提的是，活动尾声的“撕名牌”团队协作游戏，将规则意识与情绪转化巧妙结合。“不能抢跑，要听指令！”“队友被围攻时，我们得分工掩护！”在游戏中，原本容易急躁的帮教对象学会了“先沟通再行动”，负面情绪在遵守规则、默契配合中转化为团队合作的成就感。“原来管好情绪，不是‘憋着’，而是‘有方法地释放’。”帮教对象小李的话，道出了活动的深层意义。

“情绪管理能力，是人生的‘隐形竞争力’。”唐世豪表示，“我们希望通过这样的创新形式，让帮教对象不仅‘认识’情绪，更能‘驾驭’情绪，为他们回归社会、构建理性人生打下坚实基础。”下一步，驿城区检察院将持续深化“心理疗愈+行为矫正”帮教模式，为更多特殊群体点亮“心灵灯塔”，助力其顺利融入社会。