“科技赋能体质监测 专业领航科学健身”驻马店体育公益培训第五场收官

 通讯员  王向阳

4月16日，2025年驻马店市体育公益培训系列活动第五场——国民体质监测与科学健身指导培训班在维也纳国际酒店落下帷幕。作为本年度河南省十大体育民生实事的核心项目之一，此次活动聚焦全民健康服务能力提升，通过三天系统化培训，为来自全市9县3区及社会体育指导员协会的62名基层体育骨干注入专业动能。

本次培训汇聚多领域专家，构建起覆盖体质监测和科学健身指导的全链条知识体系。河南省体育科技中心（河南省反兴奋剂中心）副研究员袁林，助理研究员苏静、范国领应邀授课。袁林以《青少年运动伤病防护与康复》开题，现场演示筋膜松解技术和动态拉伸方案；苏静作为省体质监测专家，向学员系统梳理国民体质全部检测指标和操作方法；范国领在《国测指标在运动处方中的运用》课程中，结合个性化方案，指导学员设计“慢性病”人群运动处方。

（袁林讲解《青少年运动伤病防护与康复》）

（苏静讲解《国民体质检测指标和方法》）

  （范国领讲解《国测指标在运动处方中的运用》）

此外，培训还设置了急救课程，驻马店市中心医院急诊科主任王玉东与主治医师马大威联袂讲授《急救知识与心肺复苏操作》，使学员掌握"黄金4分钟"救援流程。国家级健康管理师彭攀带来的《精准从心开始——健康管理共振》课程，将心理学"共情技术"融入体质监测服务，为培训活动增添了新的亮点。

（王玉东讲解《急救知识与心肺复苏操作》）

  （彭攀讲解《精准从心开始——健康管理共振》）

在实操考核环节，对学员进行分组，并进行现场模拟和操作体质监测设备以及考核应对突发状况。学员们积极参与，亲身实践和感悟，对所学知识得到进一步理解消化。

   （国民体质测试现场模拟考核）

   （国民体质测试现场模拟考核）

市体育局相关负责人表示，本次培训从体质数据采集到健康风险预警，从运动康复、急救技能到心理沟通，学员们通过学习，不仅提高了技术水平，也开阔了视野与思维，对做好服务群众更有了底气。

下一步，随着驻马店国民体质监测工作的启动，参训学员将携专业设备深入基层，加强上岗实践，以所学所能，投入到体质监测和指导群众科学健身的民生实事工作。