第三期“养心课堂”在工人文化宫职工文化广场圆满举行

 3月22日上午，由驻马店市总工会和郑州大学附属脑病医院（驻马店市第二人民医院）合作开展的“养心课堂”在工人文化宫职工文化广场圆满举行。本次活动是“养心课堂”第三期，特别邀请了驻马店市健身气功协会主教练葛秀华老师前来授课，40多名职工参与该活动。

活动现场，广大职工们全神贯注，一招一式地跟随着老师学习“八段锦”的分解动作。学习中，大家随着老师的动作节奏，不断调整呼吸，在一呼一吸间完成动作，通过“八段锦”的学习，有效增强了大家的心肺功能，缓解了精神压力，愉悦了身心。

据了解，"养心课堂"作为公益心理养生文化品牌，一直致力于提升广大职工的身心健康。此次活动通过养生功法的授课，为职工们提供了专业的健康锻炼指导，助力职工们以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。