健康在于适当运动

时间：2024-03-26 09:53:11 点击量：769

全媒体记者裴怡楠

人体是需要适量运动的，适量运动是指运动者根据个人的身体状况，场地器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。

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