遂平县文城乡开展职工心理服务大讲堂

通讯员 徐飞凡

为进一步关爱职工身心健康，有效缓解干部职工心理压力，提升干部职工情绪管理与自我调适能力，9月2日上午，遂平县文城乡举办职工心理服务大课堂活动，特邀驻马店市第二人民医院主治中医师余丹进行专题授课。本次活动共吸引乡政府职工及各村村医共计90余人积极参与。

授课中，余医师从中医“形神一体”“情志致病”的核心观念出发，系统阐述了情绪活动与五脏六腑功能的密切关联，帮助大家对“病由心生”的中医理念有了更直观和深刻的理解。随后，余医师以“九种体质”理论为框架，详细分析了不同体质类型的特点及其与特定情绪问题的内在关联。

理论讲解结束后，余医师现场示范并带领大家学习了针对颈肩、腰背舒缓的简易养生导引动作，同时推荐了有助于安神解郁的日常饮食方案，倡导将养生智慧融入日常生活，以达到畅通气血、舒缓身心的长效目的。整场讲座图文并茂，互动频频，学习氛围热烈融洽。

下一步，文城乡将继续秉持以人为本的理念，密切关注职工的多元化健康需求，助力大家以更加饱满的精神状态和和谐的身心状态投身于日常工作与生活，为乡村振兴事业贡献更大力量。