心理健康知识讲座走进遂平县职教中心

全媒体记者 王立坤 晓楠

5月28日，遂平县妇联、县职教中心共同邀请到国家二级心理咨询师、全国“家庭教育及社会心理服务体系建设专家委员会”专家组成员、驻马店市社会心理服务体系建设研究会会长贾娟为全体师生进行心理健康知识讲座。

贾娟在和同学们的互动游戏中分享了调节不快乐心情的几种方法，比如：转移注意力，多培养能够陶冶情操的兴趣爱好拒绝完美主义等等。轻松有趣的讲解，加上与学生们的积极互动，带领学生们走进了心理学世界，引起同学们强烈的情感共鸣和学习积极性，拉近彼此之间的距离，营造了轻松愉悦的课堂氛围。

这次心理健康讲座营造了良好的心理文化氛围，学生的适应能力、抗挫折能力和心理调节能力得到了提高。讲座现场气氛热烈融洽，同学们积极与主讲老师展开讨论与互动，并与同学交流分享，无形之中摆脱不快乐，走出了烦恼，学会自信、团结、积极健康地生活，感受了一次“心灵按摩”。（编辑 李宗文）