上蔡县政协开展2025年第二次读书活动

8月28日，上蔡县政协2025年第二次读书活动在奎星公园清华书屋举行，县政协主席薛建国、副主席张金英出席活动。

活动聚焦“秋季养生”主题，邀请县政协委员、县中医院康复二科主治医师刘贺玲开展专题讲座。刘贺玲结合中医养生理论与临床实践经验，从养生理论基础、秋季养生习惯、睡眠和饮食养生、运动养生四个维度，系统讲解秋季养生知识。

讲座现场互动氛围浓厚。针对大家常见的颈肩腰腿痛问题，刘贺玲现场开展“三分钟止疼”疗法实操教学。她演示手法、讲解穴位定位与操作要领，引导委员们上手体验。不少委员体验后当场反馈，认为切实感受到该疗法的实用效果，抽象养生知识也从理论成为可直接操作的健康技能。

驻马店台  红中  上蔡台  赵艳红