砂糖橘吃多了会变小黄人？ 医生：是真的

全媒体记者 蔡翔 朱俊莹 通讯员 李沐佳

砂糖橘果糖含量高，吃起来口感较甜。春节期间，很多市民闲下来，不自觉地吃多了砂糖橘。有人说砂糖橘吃多了会变成小黄人儿，这是真的吗？

驻马店市中心医院妇女儿童医院儿内二科主治医师龚灵辉告诉记者：“砂糖橘中含有丰富的胡萝卜素。对于儿童来说，足量的胡萝卜素有利于保护眼睛，还能帮助补充维生素 A，但是，一次吃太多的话，胡萝卜素在体内含量过高，就会变成小黄人，发现自己的手掌、脚掌会变黄。”

“砂糖橘很凉，吃冰冷的食物会让我们的胃黏膜血管收缩，容易导致胃炎、胃溃疡等一些疾病的发生。”龚灵辉说，“平时接诊，很多小朋友都是因为吃了太多生冷刺激的食物而导致呕吐、腹痛等症状，所以在吃之前可以在热水里加热一下。儿童消化系统功能还没有发育完善，特别是一些平时脾胃虚弱的孩子，建议不要多吃。”（编辑 詹云清）