驻马店市总工会开启2025年“跟着工会练太极”广场晨练活动

全媒体记者 贾箴箴 刘培培

3月12日，市工人文化宫职工文化广场热闹非凡，驻马店市总工会精心筹备的2025年“跟着工会练太极”广场晨练活动正式拉开帷幕。50余名太极拳爱好者齐聚于此，进行了2个小时的太极拳晨练活动。

太极拳作为我国源远流长、底蕴深厚的非物质文化遗产，近年来备受大众青睐。太极拳是一项集修身养性、强身健体于一体的运动，通过呼吸与动作的精妙配合，不仅能有效调节气息，强化内脏机能，还能舒缓身心压力，全方位提升身体素质。

据了解，3月12日是2025年“跟着工会练太极”活动的首场，每天早上6:30—8:00，广大太极拳爱好者、参加职工夜校太极拳班、健身气功班的学员都可以在工人文化宫职工文化广场，在专业老师的指导下练习太极拳、八段锦等传统健身功法。

“太极拳不仅能强身健体，还能让我们在快节奏的生活中找到内心的宁静。”一位参与晨练的职工表示，“感谢市总工会组织这样的活动，让我们能每天坚持练习，提升自己。”

“跟着工会练太极”活动的开展，意在点燃广大职工群众参与体育锻炼的热情，助力大家树立科学的健身观念，积极营造健康文明、朝气蓬勃、全员踊跃参与的职工文化氛围。（编辑 刘洁琼）