驻马店市第二人民医院将开展睡眠沙龙活动

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 黄杰 周甜

平时工作太忙碌，工作压力大，您或身边的人是否有睡眠问题的困扰?是否有早上睡不醒、晚上睡不着、频繁夜醒等情况?2025年3月8日(周六)9:30-12:30.由河南省康复医学会睡眠障碍康复分会主办的“2025年睡眠障碍康复分会睡眠障碍规范化诊疗系列城市沙龙”，本期将由驻马店市第二人民医院承办。

全世界将近一半的人一生中都会遭遇睡眠问题。其中，中高层管理者、医护人员、互联网从业者平均睡眠时间仅3—6个小时，凌晨后入睡更是普遍现象。调查显示，2021年达到深睡的人群占比不足24.9%，而节奏较快的一、二线城市，更是睡眠质量的“洼地”，每个夜晚都是痛苦与兴奋的开始”。

驻马店市第二人民医院相关负责人表示，睡眠不足如今已成为当代人最头疼的问题之一，长期睡眠不足，会引发多种健康问题，睡眠问题对心理健康的影响也是巨大的。本周六，让我们一同为自己的身心健康重新注入纯露般的元气，温柔唤醒美丽的萌芽。若您或身边的人受睡眠相关问题的困扰，睡眠沙龙欢迎您的到来，帮您解除睡眠烦恼。（编辑 李宗文）