今日立秋 伏天未尽暑热犹在

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驻马店广电融媒体消息:今日我们迎来了立秋,立秋是二十四节气中的第十三个节气。这一节气表示炎热的夏季就要过去,凉爽的秋天就要来临了。然而目前驻马店市正处在“中伏”,所以暑热还将持续一段时间。

据悉,“立秋”并非“入秋”,当连续五天的日平均气温稳定在22℃以下时才算进入秋季。目前,我市还处在炎夏“中伏”,中伏之后高温将会有所缓解。

据市气象台发布的天气预报显示:今天白天到夜里多云有阵雨或雷阵雨,东北风2到3级转偏东风2到3级,气温25到32度,空气污染气象条件预报等级二级,较好,较有利于空气污染物稀释、扩散和清除;9日多云间阴天有分散性阵雨或雷阵雨;10日多云;11日多云;12到13日多云到晴天;14日多云。

立秋后,季节交替,气温变化大,湿度增加,要谨防“空调病”。虽然立秋,但湿热仍没有完全消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚容易产生疾病,因此,秋季要润燥、养阴、润肺。可以多吃一些莲藕、百合、银耳等,有养阴润燥,生津止渴、润肺止咳的作用。(记者 张媛 科铭)

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来源 / 驻马店广视网

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