高考期间驻马店气温较高 考生注意防暑降温

【驻马店广视融媒讯】（记者 亦兵 侯娟）6月4日上午，记者从驻马店市气象局了解到，高考前及考试期间，全市以晴到多云天气为主，日最高气温都在32度以上，紫外线也比较强。

据市气象部门发布的一周天气预报显示，驻马店市5日多云到晴天，偏南风2到3级，气温19到33度；6日晴天，气温20到33度；7日晴天，气温20到34度；8日多云，气温19到32度；9日多云转阴天，气温20到31度。

市气象局专家提醒广大考生和家长：高考期间中午前后太阳辐射较强，考生及家长需注意防暑降温；另外饮食应以以清补、健脾、祛暑化湿为原则，多食蔬菜、水果等，少吃油腻、辛辣食物，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。高考期间白天天气比较炎热，请考生注意多喝水，注意饮食卫生，少喝冷饮，空调开启温度不宜过低。另外，调节好心态是高考成功的一半。调节心态分四步走：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。保持最佳状态充分发挥自己的实力，迎接这场人生重要的挑战，交上一份满意的答卷。