正阳县举行太极拳骨干培训

 全媒体记者 马军领 李京帆 通讯员 阙世寒   张群生

8月25日，驻马店市职工太极拳骨干培训正阳班开班。全县100多名太极拳骨干参加培训。

这次培训由驻马店市域工人文化宫主办，特邀培训现场，指导老师首先讲解了太极拳基础知识和缠丝等基本动作要领，并进行了太极剑、太极棍、太极拳展示。接下来，参训学员表演了传统陈氏太极拳，指导老师认真观看后，一一指出了存在问题，纠正了手法、脚法不规范，动作不流畅、放松不够、呼吸配合不当等动作，还就太极拳中的步法、手法、身法练习、慢速套路、放松身体、呼吸调整、动中求静、内外相连、注意力集中等关键动作进行了示范讲解，使大家受益匪浅。

“太极拳我练了10多年，自认为会了，通过老师讲解，才知道真是相差十万八千里，连最基础的起势做的就不规范，太极拳真是博大精深。”受训学员卓林说。

大家纷纷，珍惜这次机会，精进太极拳功力，共同推动正阳太极拳事业繁荣发展，为传承和弘扬中华优秀传统文化作出贡献。