心绞痛患者 饮食应“两低一高”

AI制图

□郏县第二人民医院李素娟

心绞痛的发生主要是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的暂时缺血与缺氧，进而引发胸痛。为帮助患者更好地管理心绞痛，本文从多个角度详细解析心绞痛护理的关键细节。

心绞痛患者需要严格按照医生的指导，按时、按量服用抗心绞痛药物。另外，药物使用不仅仅是“吃了就行”，还需注意以下细节。

观察药物疗效及不良反应心绞痛患者应定期向医生反馈药物使用情况，如有异常应及时就诊，以调整药物种类或剂量。

正确保存药物如硝酸甘油见光易分解，应存放在棕色瓶内，并置于干燥处，避免潮解失效。

心绞痛患者的饮食应遵循低脂、低盐、高纤维素的原则，同时确保摄入充足的蛋白质和维生素。

低脂饮食少吃或不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂食物。烹饪时，选择富含不饱和脂肪酸的植物油，有助于降低血脂水平。

低盐饮食严格控制食盐的摄入量，包括烹饪时使用的调料以及腌制食品、咸菜等高盐食物的摄入。

高纤维素饮食多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，以保持大便通畅，避免因用力排便而诱发心绞痛。

心绞痛患者应积极调整生活方式，以有效控制症状。

戒烟限酒吸烟和过量饮酒都是引发心绞痛的重要诱因。患者应坚决戒烟，并限制酒精的摄入量。

规律作息保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度劳累。

适量运动运动有助于改善心脏功能，增强心肌耐力，但患者应避免剧烈运动和屏气用力动作，以防诱发心绞痛。

心绞痛患者常伴有焦虑、悲伤等不良情绪，这些情绪不仅会加重心脏负担，还可能影响治疗效果。因此，心理护理显得尤为重要。

耐心倾听家属和医护人员应耐心倾听患者的主诉，理解他们的痛苦和困惑。

情绪调节帮助患者树立战胜疾病的信心，通过转移注意力、培养兴趣爱好等方式缓解其心理压力。

专业辅导必要时，患者可寻求专业心理辅导，以减轻心理负担，提高生活质量。

心绞痛患者需要定期复查，监测血压、心率、心电图等指标，密切观察病情变化。

记录病情变化详细记录胸痛发作的频率、程度、持续时间等，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。

定期体检定期进行心电图、超声心动图等检查，及时评估心脏功能。

紧急应对若心绞痛发作频繁或持续时间长，含服药物不能缓解，应及时就医。