驻马店市中医院：春季助长高 中医有妙招

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 陆若希

中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，春季是世间万物生发的季节，是生命萌发最具生命力的一个季节，也是儿童增高益智，生长发育的黄金期，在一年四季当中，春季是生长最快的季节。

驻马店市中医院儿童外治科根据不同体质儿童，制定“一人一方案”，进行个性化的调理。调理方式包括：小儿推拿、外抹膏方、口服膏方、中药按摩油、膏方、助长穴位贴敷、铜砭刮痧、艾灸、揿针、中药茶饮、中药足浴包等。

驻马店市中医院儿童外治科医生表示，从中医学角度讲，小朋友生长发育与五脏六腑都有关系，尤其与脾、肾、肝关系最为密切。中医理论基础认为，肾主骨生髓：肾精充足，才能支持骨骼和大脑的健康发展；脾为后天之本：脾胃健康，气血生化有源，是孩子生长发育的基础；肝主筋：肝血充足，筋得其养，有助于身体的运动和协调。

医生科普，以下这些孩子需要做春季助长：身高增长缓慢或身高低于同年龄、同性别平均身高的儿童；脾胃虚弱，营养不良，容易积食，厌食，消化不良，经常便秘腹泻；体质较差，反复呼吸道感染，鼻炎，扁桃体炎，腺样体肥大者；晚上睡眠不好，容易惊醒或辗转反侧难以入睡的孩子；早产儿或低出生体重儿。

医生提醒，日常生活中注意帮助孩子养成良好的行为习惯，有助于孩子生长：养成良好的口腔卫生习惯。饭后漱口，早晚坚持刷牙；早睡早起睡得足。儿童生长发育与睡眠息息相关，绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的，规律、稳定的睡眠作息，生长激素的分泌时间会比较长；营养到位动力足。营养是孩子成长发育的物质基础，营养不良影响儿童生长发育。因此首先应该先保证孩子成长期间获得充足的营养供应；养成运动好习惯。合理的运动锻炼能刺激人体生长激素的分泌，有利于平衡骨骼生长及全身的钙、磷代谢，帮助孩子成长。（编辑 刘洁琼）