流感高发季 医生支招如何预防

全媒记者 高锦程 袁晶明

秋冬交替，流行性感冒也进入高发期。什么是流行性感冒？如何预防和治疗？11月5日，记者采访了驻马店经济开发区金山社区卫生服务中心医生。

经济开发区金山社区卫生服务中心主治医师陈李说，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在我国属于“丙类传染病”。感染后会出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉和关节痛、头痛等。流感和普通感冒不同，两者在临床表现和治疗方案上也有一定差别。感冒常见的表现为打喷嚏、流鼻涕等，以低烧为主，没有其他的严重表现，并不会对病人造成威胁。而流感的表现比较剧烈，表现出高热、乏力、全身肌肉疼痛等，严重者会出现肺炎、脑炎等并发症。就流感的治疗而言，病情较轻的可以在就诊后回家服药观察，而病情较重的就需要住院治疗。

陈李表示，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口、鼻等黏膜直接或间接接触传播，此外接触被病毒污染的物品后也可引起感染。流感患者在家期间不要与家庭成员近距离接触，居家应处于独立空间，生活用品也应与其他家庭成员分开，可用煮沸30分钟以上的方法或用乙醇、碘伏等消毒剂进行消毒，房间要保持通风，尽量不要去公共场所。如果处于发热期一定要及时退热，充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，如果持续高热、出现新的症状，应及时就医。

医生提醒，虽然流感大多具有自限性，多数人可以靠自身免疫力而自然痊愈，但对于一小部分高危人群，如儿童和老年人来说依然可能导致严重的并发症，甚至可能出现重症危及生命。面对流感，我们第一是疫苗接种，目前接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1～2个月注射。第二是药物预防，在流感暴发时，有些有流感疫苗禁忌证的特殊人群，在接触流感病人后，在医生指导下可以通过服用药物来紧急临时预防。

此外，医生强调要保持良好的卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和室内通风，减少人群聚集，外出要戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，同时要加强锻炼，提高免疫力。（编辑 詹云清）