年轻人为何钟爱重口味食物？听听医生怎么说

全媒体记者 韩堃 范妍妍

在我们的日常生活中，年轻人对于螺蛳粉、臭豆腐以及麻辣烫等这种重口味食物的喜爱似乎已经成为一种普遍的现象。这些食品口感丰富，使得年轻人无法抗拒。

3月30日，我们记者来到市区好食街，这里的小吃品种丰富，深受广大市民喜爱，而且来这里消费的年轻人占多数。记者看到正在买臭豆腐的李先生，他表示重口味东西好吃味道很香，特别喜欢吃臭豆腐。

市民李晨浩：“因为重口味儿东西比较好吃，比较香，并且吃完之后还会回味无穷，就比如说这个臭豆腐，我都特别喜欢吃。”

小吃品种繁多，令我们眼花缭乱。那么吃多了对身体有什么危害呢?随后我们来到市中心医院妇女儿童医院全科医学科，见到了慢性病管理临床亚专科的田艳娟副主任，田主任告诉记者，重口味食物的含油含糖量比较高，口感比较好，所以年轻人非常喜欢。当然吃多了危害也是有的。

田艳娟介绍：“现在重口味食物比较多，比如说麻辣烫、臭豆腐、还有奶茶等，这些食物里面含的油、糖、盐都比较高，口感比较好，所以年轻人非常喜欢。这些食物少量的，偶尔吃一顿还可以，长时间代替主食就不行了。高糖高盐会影响我们的血压，血糖，也会增加体重，对身体危害很大，所以不建议长期大量地吃这些重口味的食物。”

记者建议，大家要控制好对于重口味食物的追求，合理饮食对我们身体健康至关重要，应尽量避免长期过度食用重口味食物，保持饮食平衡和健康。（编辑 李宗文）